De septembre à juin nous dispensons des cours à la piscine du Cossy à Nyon et à la piscine de Bassins.

Les cours d’Aquagym ont lieu le mardi, mercredi et jeudi soir à Bassins et le lundi soir et vendredi midi au Cossy. Au Cossy, vous travaillez dans la grande piscine en eau profonde avec des ceintures et à Bassins les cours sont dispensés en eau profonde et peu profonde simultanément.

Dès la rentrée nous étoffons notre offre de cours d’Aquabike à la piscine du Cossy à Nyon:

Lundi de 12h00 à 12h40 et de 12h50 à 13h30

Mardi et vendredi de 19h00 à 19h40

**** Nouveau cours le jeudi matin de 07h00 à 07h40 ****

!!! L’Aquatapis arrive à Nyon !!!

Un outil innovant, ludique et sportif! L’Aquatapis est un cours de fitness sur l’eau qui se compose d’exercices de renforcement musculaire et de séquences cardio intenses.

Chaque cours dure 45 minutes (aquagym) et 40 minutes (aquabike, aquatapis). Notre calendrier annuel est divisé en 3 séries.

AQUABIKE

Lundi de 12h00 à 12h40 ou de 12h50 à 13h30 à la piscine du Cossy à Nyon

Mardi de 19h00 à 19h40 à la piscine du Cossy à Nyon

Jeudi de 07h00 à 07h40 à la piscine du Cossy à Nyon

Vendredi de 19h00 à 19h40 à la piscine du Cossy à Nyon

AQUATAPIS

Mardi de 07h30 à 08h10 à la piscine du Cossy à Nyon

Vendredi de 12h00 à 12h40 à la piscine du Cossy à Nyon

• Série n°1 :
  • lundi: 2, 9, 23, 30 septembre; 7, 28 octobre; 4, 11, 18, 25 novembre; 2, 9, 16 décembre 2019
  • mardi: 3, 10, 17, 24 septembre; 1, 8, 29 octobre; 5, 12, 19, 26 novembre; 3, 10, 17 décembre 2019
  • mercredi: 4, 11, 18, 25 septembre; 2, 9, 30 octobre; 6, 13, 20, 27 novembre; 4, 11, 18 décembre 2019
  • jeudi: 5, 12, 19, 26 septembre; 3, 10, 31 octobre; 7, 14, 21, 28 novembre; 5, 12, 19 décembre 2019
  • vendredi 6, 13, 20, 27 septembre; 4, 11 octobre; 1, 8, 15, 22, 29 novembre; 6, 13, 20 décembre 2019

CHF 350.- (entrée non comprise) pour la série n°1 (CHF 325.- pour les cours du lundi en raison du Jeûne Fédéral).

• Série no 2
  • lundi: 6, 13, 20, 27 janvier; 3, 10, 24 février; 2, 9, 16, 23, 30 mars; 6 avril 2020
  • mardi: 7, 14, 21, 28 janvier; 4, 11, 25 février; 3, 10, 17, 24, 31 mars; 7 avril 2020
  • mercredi: 8, 15, 22, 29 janvier; 6, 12, 26 février; 4, 11, 18 25 mars; 1, 8 avril 2020
  • jeudi: 9, 16, 23, 30 janvier; 6, 13, 27 février; 5, 12, 19, 26 mars; 2, 9 avril 2020
  • vendredi 10, 17, 24, 31 janvier; 7, 14, 28 février; 6, 13, 20, 27 mars; 3 avril 2020

CHF 325.- (entrée non comprise) pour la série n°2 (CHF 300.- pour les cours du vendredi en raison du vendredi Saint).

Si vous désirez vous inscrire aux trois séries, il faut vous inscrire séparément à chaque série.

AQUAGYM NYON

Lundi de 19h15 à 20h à la piscine du Cossy à Nyon

Vendredi de 12h45 à 13h30 à la piscine du Cossy à Nyon

• Série n°1 :
  • lundi: 2, 9, 23, 30 septembre; 7, 28 octobre; 4, 11, 18, 25 novembre; 2, 9, 16 décembre 2019
  • vendredi 6, 13, 20, 27 septembre; 4, 11 octobre; 1, 8, 15, 22, 29 novembre; 6, 13, 20 décembre 2019

CHF 280.- (entrée non comprise) pour la série n°1 (CHF 260.- pour les cours du lundi en raison du Jeûne Fédéral).

• Série no 2
  • lundi: 6, 13, 20, 27 janvier; 3, 10, 24 février; 2, 9, 16, 23, 30 mars; 6 avril 2020
  • vendredi 10, 17, 24, 31 janvier; 7, 14, 28 février; 6, 13, 20, 27 mars; 3 avril 2020

CHF 260.- (entrée non comprise) pour la série n°2 (CHF 240.- pour les cours du vendredi en raison du vendredi Saint).

AQUAGYM BASSINS

Mardi de 18h30 à 19h15 ou de 19h30 à 20h15 à la piscine du Bassins

Mercredi de 18h15 à 19h à la piscine du Bassins

Jeudi de 19h15 à 20h à la piscine du Bassins

• Série n°1 :
  • mardi: 3, 10, 17, 24 septembre; 1, 8, 29 octobre; 5, 12, 19, 26 novembre; 3, 10, 17 décembre 2019
  • mercredi: 4, 11, 18, 25 septembre; 2, 9, 30 octobre; 6, 13, 20, 27 novembre; 4, 11, 18 décembre 2019
  • jeudi: 5, 12, 19, 26 septembre; 3, 10, 31 octobre; 7, 14, 21, 28 novembre; 5, 12, 19 décembre 2019

CHF 280.- (entrée comprise) pour la série n°1.

• Série no 2
  • mardi: 7, 14, 21, 28 janvier; 4, 11, 25 février; 3, 10, 17, 24, 31 mars; 7 avril 2020
  • mercredi: 8, 15, 22, 29 janvier; 6, 12, 26 février; 4, 11, 18 25 mars; 1, 8 avril 2020
  • jeudi: 9, 16, 23, 30 janvier; 6, 13, 27 février; 5, 12, 19, 26 mars; 2, 9 avril 2020

CHF 260.- (entrée comprise) pour la série n°2

 Si vous désirez vous inscrire aux trois séries, il faut vous inscrire séparément à chaque série.